¡7 buenos hábitos de verano para tu piel!

7 buone abitudini estive per la tua pelle!

¡7 buenos hábitos de verano para tu piel!

¡Ahh, verano! El aroma de la fruta, la emoción del mar, el tema musical, el sol… ¿cuántas cosas podría seguir enumerando para describir la estación más calurosa del año? Bueno, ¡yo diría que bastantes!

Para muchos de nosotros, el verano no es un paseo por el parque: o lo amas o lo odias. Y seamos realistas, el calor abrasador no es agradable para nadie. Pero, entre los compromisos laborales, la vida privada y las ganas de disfrutar del mar, la exposición al sol es casi imposible de evitar (a menos que queráis convertiros en vampiros y pasar tres meses encerrados en casa) por eso mismo, cuidar de nuestra piel y tomar algunas precauciones extra se vuelve fundamental!

Para hacer esto no necesitas perder mucho tiempo, ¡pero estas pequeñas cosas sumadas harán la diferencia! Y créeme, ¡tu piel te lo agradecerá en el futuro!

Entonces, ¿cuáles son los 7 buenos hábitos de cuidado de la piel que se deben tener en verano?


1.    protección solar

(quizás obvio, ¡pero el primer lugar es para ella!)

El protector solar es uno de los productos más importantes del que no puedes prescindir. ¡No solo protegen nuestra piel del daño de los rayos UV, sino que también hacen un trabajo fundamental en la prevención de los signos del envejecimiento! Tales como: manchas oscuras, arrugas y pigmentación. Así que imagina lo perjudicial que puede ser para nuestra piel la exposición al sol sin un mínimo de protección. Broncearse es agradable, pero nunca olvides usar siempre protector solar que tenga al menos un SPF 30 como mínimo.

2.    Hidratación

El calor tiende a dejar la piel deshidratada y con un aspecto apagado. ¡Incluir el uso de una buena crema hidratante en nuestra rutina tanto por la mañana como por la noche ayudará a que tu piel mejore! Y, por mucho que parezca que tienes la piel brillante las 24 horas del día, ¡nunca debes excluir este paso! Más bien, para evitar ese efecto graso y desagradable, basta con optar por una crema hidratante fresca, a base de gel o agua, ¡asegurándose de que tengan un fuerte poder hidratante! En cuanto al cuerpo, sin embargo, también podemos optar por una crema hidratante más rica y menos ligera, ¡para asegurarnos la máxima hidratación!

3.    Aloe Vera para un efecto refrescante.

Después de un día en la playa o simplemente expuesto al sol, lo que necesita es una agradable ducha fresca. Pero está claro que esto no será suficiente para nuestra piel, y aquí es donde entra en juego nuestro aliado del verano: el aloe! El aloe vera es un producto para después del sol regenerador y refrescante, útil para quemaduras solares o simplemente para una sensación de relajación y frescura. Nutre y regenera la piel, aportando una agradable sensación a la que ya no querrás renunciar.

4.    ¡Bálsamo labial para un efecto súper suave!

Muchas veces pensamos que sólo en invierno los labios se agrietan o se secan (pero no, ¡lamentablemente!). ¿Sabías que existen en el mercado muchos bálsamos labiales con protección solar incluida? Al igual que nuestra piel, nuestros bonitos labios también merecen un tratamiento específico. Tener a mano un buen bálsamo labial hidratante en nuestro bolso de mano te ayudará a reducir la sensación de sequedad, dejándote una agradable sensación de suavidad.

5.    Exfoliación sí, ¡pero ligera!

El agua de mar y la exposición al sol son los principales motivos por los que tu piel está seca y mal nutrida. En algunos casos el uso de cremas hidratantes no es suficiente, por lo que para ayudar a que nuestra piel se mantenga fresca e hidratada podemos optar por un exfoliante ligero (dos veces por semana es lo ideal, pero si tienes la piel sensible una vez es más que suficiente). El exfoliante no solo suavizará tu piel, sino que también ayudará a eliminar las células muertas y te dejará con una sensación de frescura y limpieza. 

6.    Maquillaje: menos es la clave

La idea de ''renunciar'' al maquillaje en verano puede resultar difícil, por eso la palabra mágica es: LIGEREZA! ¿Qué significa? Simplemente, si optas por un maquillaje menos pesado, ¡mejor! Elija cremas de colores, productos a base de crema y aerosoles fijadores para mantener su piel hidratada y garantizar una mayor duración.

7.    ¡El agua como fuente esencial!

Por último, para cuidar tu piel a la orilla del mar (y más allá), es muy importante bebe mucha agua. La correcta hidratación parte principalmente de la cantidad de agua que tomamos durante el día, con las altas temperaturas nuestro cuerpo pierde más líquidos, por lo que es necesario reponerlos tomando agua durante el día. ¡Por eso, compra una bonita botella de agua y nunca olvides llevarla contigo para asegurar un estado de bienestar general para tu piel y tu cuerpo!